• adminadmin
  • September 1, 2025
  • 0 Comments
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਿਡਨੀ ਤੇ ਲਿਵਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਨ ‘ਚ ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟ ਕੱਢ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ 5-10 ਮਿੰਟ…

  • adminadmin
  • September 1, 2025
  • 0 Comments
ਹੜ੍ਹ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਏ ਸੋਨੂੰ ਸੂਦ, ਕਿਹਾ-‘ਚਾਹੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏ…

ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਬੁਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਤਾਰੇ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ, ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਤੋਂ…

  • adminadmin
  • September 1, 2025
  • 0 Comments
ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ ਭੂਚਾਲ ‘ਤੇ ਜੈਸ਼ੰਕਰ ਨੇ ਜਤਾਇਆ ਦੁੱਖ, ਭਾਰਤ ਵੱਲੋਂ ਹਰ ਸੰਭਵ ਮਦਦ ਦਾ ਦਿਵਾਇਆ ਭਰੋਸਾ

ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ ‘ਚ ਆਏ 6.3 ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਤੂਫ਼ਾਨ ਨੇ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਭਾਰੀ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਭੂਚਾਲ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਤੱਕ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ…

  • adminadmin
  • September 1, 2025
  • 0 Comments
ਹੋਰ ਵਧੇਗੀ ਭਾਰਤੀ ਜਲ ਸੈਨਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ! ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ 2 ਪਣਡੁੱਬੀ ਸੌਦਿਆਂ ’ਤੇ ਦਸਤਖ਼ਤ

ਚੀਨ ਦੀ ਵਧਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਫੌਜ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਭਾਰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੰਗੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੱਧ ਤੱਕ ਇਕ ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇ 2…

  • adminadmin
  • September 1, 2025
  • 0 Comments
ਪੰਜਾਬ ਦੇ 12 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ‘ਚ ਹੜ੍ਹ! 15 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਰੈਸਕਿਊ, ਹੁਣ ਤੱਕ 29 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਈ ਜਾਨ

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਹੜ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਪੈ ਰਿਹਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਂਹ ਹੁਣ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਤਾਜ਼ਾ ਬੁਲੇਟਿਨ ਮੁਤਾਬਕ ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੜ੍ਹ ਨਾਲ…